症状 栄養がメンタルに影響する!?脳と腸から見えてくる「うつ」の話 2024.05.31 小谷佑一 「何となく憂うつな気分が晴れない」 「ネガティブなことばかり考えてしまう」 「仕事や学校のことを考えると眠れなくなってしまう」 「疲れが抜けない」 「何だかうつっぽいなあ」 ・・ こんな思いになったことは、大なり小なり誰…
症状 「身近なアレが影響している?… 」最近よく聞く“化学物質過敏症”と花粉症について 2024.03.30 小谷佑一 目のかゆみや鼻水、咳、倦怠感… 春になると、花粉症に悩まされて憂鬱な思いになる人も多いかもしれません。 一方で季節や花粉に関係なく同様のアレルギー症状が出たり、それ以外にも頭痛や吐き気、めまいなどの自律神経症状を伴うこと…