栄養素には五代栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルがありますが、これらの栄養素の中で普段何を意識していますか？ 「1日分のビタミンがこれ一つで摂れる」 「たんぱく質が〇〇g摂れる」 といった商品をお店で…