成長期に多い起立性調節障害は栄養不足から？？子どもの體と心を整える

2024.04.14 安藤かおる

ここ数年で起立性調節障害という言葉を耳にすることが増えてきました。不登校になる子どもが急増している背景にも起立性調節障害が大きく関わっているように感じます。「栄養」という視点で起立性調節障害を見ていくと成長期に必要な栄…

あなどれないビタミンDのスーパー効果

2019.04.18 續池均

ビタミンDが心身に及ぼす影響すっかり春の陽ざしが心地よい季節になってきました。暖かくなってきたことで、医学的にどのようなメリットがあるのか考えてみましょう。まず、真っ先に思い浮かべるのが衣替えですね。みなさん春になる…

筋肉の痙攣（けいれん）の原因はミネラルバランス

2018.12.10 筋肉チューニングサロンUROOM

ミネラル（マグネシウム）は足りてますか？夜寝ている時や朝目覚めた時、ふくらはぎや太ももなど足が攣る。また持久走などの運動中に経験したことのある方も多いかと思います。予防策として聞いたことがあるかと思います。しかし、気…

MSG対策には亜鉛とマグネシウム

2018.10.26 續池均

うま味調味料の危険性とは 100年以上の歴史があるうま味調味料を製造している会社。池田菊苗が昆布からうま味成分のグルタミン酸ナトリウムを発見したのが1908年で、その翌年に友人の鈴木三郎助と一緒に設立した会社です。味気な…

頭痛を解消！とっておきの裏技とは

2018.10.22 續池均

頭痛を解消する栄養療法医師をやっていれば診療現場で必ず遭遇する最も一般的な症状が頭痛です。くも膜下出血や髄膜炎など命に関わる可能性がある頭痛はしっかり対処しますが、それ以外なら「じゃあ、ロキソニンでも出しておきましょう…

摂るべきマグネシウム、摂らざるべきカルシウムと鉄

2018.10.13 續池均

サプリメントで正しく栄養素を摂取するために気をつけることアメリカでは、成人男性の3人に1人が何かしらの心臓血管系の疾患を抱えているそうです。これは、偏食や肥満による代謝障害が原因とされています。一般的な標準医療では、バ…

マグネシウム